Khasiat jeruk lemon

Lemon bermanfaat untuk kecantikan, kesehatan, dan sebagai pemberi citarasa pada makanan atau Garnish

MANFAAT LEMON UNTUK KESEHATAN

• Memperbaiki system pencernaan agar dapat menyerap zat gizi dengan baik

Berbagai penelitian telah berhasil membiktikan bahwa asam sitrat dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit pencernaan seperti; dyspepsia, sembelit atau wasir, biliousness, cacingan, dan perut kembung

• Menyeimbankan pH tubuh

Walaupun rasanya cukup asam namuntidak berbahaya bagi lambung. Bahkan dapat menjadi alkalizingpada cairan tubuh dalam metabolisme sehingga menyeimbangkan pH tubuh

• Menyerap dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui urine (detoxifikasi)

Membersihkan darah dengan menyaring dari bakteri, racun, antibodi, dan partikel lain dari sirkulasi.

• Menurunkan kolesterol dan menyeimbangkan gula darah

Tentunyamenurunkan risiko jantung, dan diabetes

•   Mencegah penyakit batu ginjal dan menjaga kesehatan Hati

Penelitian di Maroko (2007), melaporkan  bahwa meminum jus lemon dapat mencegah pembentukan batu ginjal pada makhluk hidup.

• Menghilangkan stress

Aroma citrus pada lemon memberikan dampak baik pada kesehatan sikologi manusia, dan memberikan efek rileks pada tubuh. Penelitian di jepang (2008), stress and health menyebutkan bahwa limonene dapat menghalangi kenaikan serum kortikosterol dan cerebral monoamine yang merupaka dua indicator seorang mengalami keadaan Stress

• Mencegah Kanker

Salah satu penelitian di Saudi Arabia(2011), lemon berkhasiat sebagai zat anti kanker, menyebutkan bahwa estrak lemon meningkakan opostosis (program kematian sel) di dalam sel kanker payudara

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin-C dan antioksidan yang terdapat dalam jeruk lemon membuat tubuh tidak rentan terhadap serangan virus pilek, flu, infeksi bakteri penyebab radang tenggorokan, sariawan, dan lainnya.



MANFAAT LEMON UNTUK KECANTIKAN

• ·         Memutihkan gigi

Dengan cara mencampurkan jus lemon dengan baking soda, tempelkan pada gigi selama 1 menit, lalu gosok gigi seperti biasa.

• ·         Menjaga kesehatan mulut

Dengan berkumur beberapa tetes lemon yang diencerkan dengan sedikit air, dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut, lakukan setelah menggosok gigi. Selain itu, berkumur dengan air lemon dapat menghentikan pendarahan gusi dan mengurangi rasa nyeri pada sakit gigi

• ·         Menguatkan dan membuat kuku lebih putih

Dengan cara merendam kuku dalam campuran air perasan lemon dan minyak zaitun selama beberapa menit lalu bilas dengan air

• ·         Mengatasi masalah kulit wajah seperti  flek hitam, pori-pori besar, dan keriput pada kulit

Buah lemon mengandung AHA(Alpha-Hidrocxy Acid) yang dapat membantu pengelupasan sel-sel kulit mati. Dengan cara mengaplikasikan jus lemon pada wajah secara rutin tiap hari

• ·         Melembabkan kulit kering

Dengan cara menggosokan irisan buah lemon pada kulit yang kering, diamkan selama 10 menit lalu bilas

• ·         Menurunkan berat badan

Dengan cara memaksimalkan pembakaran kalori dalam tubuh, penggunaannya rutin mengkonsumsi segelas air perasan jeruk lemon tiap pagi hari dengan rutin.

• ·         Membuat rambut berkilau

Dengan cara mencampurkan jus lemon pada kondisioner, usapkan kerambut, sisir. Lalu cuci rambut. Lakukan seminggu sekali

• ·         Menghilangkan ketombe

Dengan cara memijat-mijat kulit kepala dengan campuran jus lemon dan minyak zaitun, dicampur dengan air hangat . diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.